インフル接種の予約開始：用量は争わず家族でどう話す？ Real househol

用量は医者が決めること。私たちが言い争うことじゃないから、予約だけ入れよう。日曜16時、二人で行く。

1. これまで起こったこと / 今夜やること

予約までの3ステップ

1. 誰が電話する。 どちらか一方が今日かける。言い争ったら片方だけでもかける。予約は入れる。判断は後でいい。

2. 電話で言う言葉（紙に書いて読んでもいい）：
> 「インフルエンザの予防接種の予約をしたいです。日曜16時は空いていますか？家族○人分です。」

聞かれたら答える：年齢・妊娠中か・持病・直近2週間の他の予防接種。言い争いの内容は言わない — それは医師の前で。

3. 日曜に持って行くもの（今晩、玄関リスト）：

• 保険証・母子手帳（子ども）
• 前回の接種記録（あれば）
• 水筒（待ち時間の水分）
• メモ帳とペン（医師の説明を二人で書き留める）

言い争いを終わらせる合言葉

> 「用量は私たちが決めると決まらない。医者が決める。だから、予約だけしてしまおう。日曜16時。」

これが3つをする：

• 「誰が正しいか」の争いを終わりにさせる
• 予約という一つの行動だけに絞る
• 日曜16時を動かないようにする

2. やらないことリスト（冷蔵庫に貼る）

• 用量を Google で調べない。医者が決める。
• 余ったワクチンや家族の薬を再利用しない。
• ネットでワクチンを個人輸入しない。
• 「自分は強いから不要」と接種そのもの拒否を続ける争いはしない。予約だけ入れておく。判断は医師に任せる。
• 夜のうちに再議論しない（21時以降は医療の話禁止、を合言葉にしてもいい）。
• 「量を半分にして家族で分けよう」 → 医師以外、誰もやらない。

3. 赤い旗 — DIYを止める / 医師に先に伝える

予約の電話で「事前に伝えておきたいことがある」と添えるケース

• 今、高熱が出ている。
• 卵・鶏肉・ワクチン成分で過去に重いアレルギー（アナフィラキシー）を起こしたことがある。
• 妊娠中・授乳中・持病（喘息、心臓、腎疾患など）がある。
• 直近2週間以内に他の予防接種を受けた。
• 前回のインフル接種で強い副反応が出た。
• 6か月未満の乳児（接種対象外）。

DIYを止めるべきサイン

• 「前に余ったワクチンがある」 → 廃棄。使わない。
• 「自分は医者より分かる」 → 議論を打ち切り、予約だけ入れる。
• 「小さいから量を減らす」 → 医師だけが決めること。

24時間後の「成功」

予約が1件、入っていること。全員が接種するかどうかはまだ決めていない。それは日曜に医者と話す中で決める。今夜やること＝予約を入れること。それだけで十分。