En casa ha entrado un virus de vómitos y

Lo primero, esta noche: que sea una sola persona la que se quede con los dos enfermos, mientras el resto de la casa se mantiene lejos del baño y de la cocina, y que esa persona no cocine para la familia mientras haya vómitos.

¿Cuánto suele durar?

En un brote doméstico de gastroenteritis viral, lo habitual es que los vómitos se calmen en 1-3 días y que la diarrea tarde algo más, unos 5-7 días, con algo de cansancio al volver a la normalidad. No es una regla fija: hay personas que se recuperan antes y otras que se arrastran una semana. Lo que ya no se cuenta como "el virus de tres días" es una diarrea que llega a 14 días o más, o que vuelve a empeorar después de que pareciera que mejoraban; eso lo mira un profesional, no la limpieza.

1. Lo que ya intentaste, y qué funciona mejor

• Gel hidroalcohólico solo no basta. Vómito y diarrea se propagan por las manos y por las superficies. Lo que corta la cadena es jabón y agua durante 20 segundos, sobre todo después de ir al baño, después de limpiar vómito y antes de comer o de tocar la despensa. El gel sirve como extra cuando las manos ya están limpias, nunca en lugar del jabón.
• La lejía, bien usada. En el inodoro, el pomo, los tiradores, el borde del váter y el suelo alrededor: diluida según la etiqueta de tu bote, con la ventana abierta, y nunca mezclada con otro limpiador (vinagre, amoniaco o lejía de váter). Déjala actuar el tiempo que marca la etiqueta y después aclara con agua.
• Añade hoy lo que más protege al resto: el baño. Si hay dos, uno queda para los enfermos y el otro para los sanos. Si solo hay uno: lavar antes y después con jabón, tapa cerrada antes de tirar, y no se prepara comida en ese sitio.
• Ropa y sábanas: lávalas hoy con el programa de calor normal. No hace falta meter toda la ropa de la casa en un cubo de remojo; con llegar a la lavadora basta.

2. Qué no hacer

• Nada de “remedios”, polvos o infusiones sin nombre: no compres nada por internet ni uses lo que sobró de otra enfermedad.
• No antibióticos sobrantes, ni antidiarreicos — nunca en niños pequeños.
• Para un niño que está perdiendo líquido: nada de agua sola, diluida, zumo, refresco o bebida isotónica en lugar de rehidratación. Lo único es una solución de rehidratación oral ya preparada (sobre de farmacia o del centro de salud), en sorbos pequeños, lo que pueda retener. No hay receta casera ni cantidades: se sigue el sobre tal cual.
• No dejar de darle su comida habitual ni la leche. Seguir comiendo normal es parte del cuidado.
• No forzar comida ni bebida a quien no puede retener.
• No mezclar el cuidado del enfermo con el del sano: ni plato, ni vaso, ni toalla, ni cepillo compartidos.

3. Árbol de decisión, de la hoja a la puerta

Verde — se sigue en casa hoy. Beben, están despiertos, orinan normal, vientre blando, vómito amarillo.
→ Hidratación en sorbos con suero ya preparado y comida habitual, con jabón en las manos. Anota número y hora de cada vómito y deposición, color del vómito y hora de la última orina. Si tienes báscula, pesa a los niños: es un dato para la consulta, no un corte para quedarse en casa.

Amarillo — consulta el mismo día. Cualquiera de estos: dejan de beber, llevan muchas horas sin orinar, el vómito se repite muchas veces, la diarrea lleva más de 3 días, hay fiebre, empieza a caer el niño del cole o la persona mayor de la casa, o alguien del hogar tiene una condición médica ya conocida.
→ Llama hoy a tu centro de salud o pediatra y di: “dos en casa con vómito y diarrea desde el __, bebiendo __, orinando __, con/sin fiebre”. Esas frases bastan.

Rojo — ahora mismo, emergencias de tu zona. Vómito verde oscuro; vientre hinchado y duro o muy doloroso; sangre o moco en las heces; alguien muy dormido, pálido, con manos y pies fríos o casi sin orina; vómito con dolor fuerte de cabeza o cuello rígido; en una persona mayor, confusión nueva; en un bebé menor de 6 meses que vomita y no come.
→ Llama al número de emergencias de tu zona ahora, o ve a urgencias si ir es más rápido y puedes salir con seguridad. No esperes en casa a “ver si mañana mejora”. Di allí cuántos vómitos, desde cuándo, qué ha comido y si hubo contacto con alguien enfermo.

Cómo se ve el éxito en 24 horas

No es “que nadie vomite”: es que nadie nuevo caiga, que los dos enfermos retengan sorbos y orinen, que el baño siga funcionando y que tú tengas un rato para dormir. Si a las 24 horas siguen igual, eso no es un fracaso de la limpieza: es la señal de llamar al centro de salud, no de limpiar más.

Guiones para pantallazo

Al colegio (mañana): “Buenos días, en casa hay dos personas con vómito y diarrea desde el __. No han ido a clase. ¿Qué necesitan de nuestra parte? Avisamos cuando pasen 48 horas sin síntomas.”
Al trabajo: “Hoy no puedo cubrir el horario: hay dos personas enfermas en casa y yo me quedo con ellas. Te confirmo mañana temprano si sigo igual.”
A la farmacia o al centro de salud: “Dos en casa con gastroenteritis, con o sin fiebre, bebiendo poco, orinando normal. ¿Hace falta que vengan a verlo y qué me dan ya preparado?”

Esto orienta el cuidado en casa, no es un diagnóstico y no cambia nada de lo que te haya indicado tu médico.

Una sola cosa más, para decirte la puerta correcta de tu ciudad: ¿en qué país y ciudad están?