Estou com dor de barriga e diarreia e al

I'll start by checking what's in the working folder and reading the profile, then work through the relevant cards.

I need to fix some text corruption in the draft.

Soro de reidratação oral de farmácia é a escolha certa aqui: a bebida isotônica esportiva não faz esse papel, e nem o refrigerante ou o suco. Continue com o soro que já está em casa, em goles pequenos e frequentes, do jeito que a caixa manda preparar — e me diga a cidade ou o país onde vocês estão, para eu apontar a porta certa caso apareça uma bandeira vermelha.

1) O que você já tentou × o que funciona melhor

O que eu faria nas próximas horas, sem sair de casa:

• Manter o soro em goles pequenos e espalhados pelo dia, mais ou menos como você já está fazendo. Se vier um gole grande e subir, volte ao gole pequeno.
• Preparar do jeito que está escrito na caixa, com a água que a caixa indicar. Não dilua mais, não misture com suco, refrigerante ou bebida isotônica, e não improvise uma mistura caseira de sal e açúcar. Descarte o que sobrar depois do prazo da embalagem.
• Comer pouco e de leve, em refeições pequenas: arroz, banana, sopa, batata, pão, aveia, ovo cozido. Não fique com a barriga vazia só porque a diarreia começou.
• Lavar as mãos com sabão depois de ir ao banheiro e antes de mexer na comida — e não compartilhar copo, talher ou o sachê de soro com quem estiver junto em casa.
• Anotar num papel ou no celular, para levar ao médico: quando a dor começou e onde começou (e se mudou de lugar), quantas idas ao banheiro, a cor das fezes, quando foi a última vez que urinou, o que comeu antes, se houve febre.

2) O que evitar

• Nada de bebida isotônica, refrigerante, suco ou chá doce como o líquido principal. Água sozinha também não repõe o sal que você perdeu.
• Nada de receita caseira de sal e açúcar medida no olho, nem de pó comprado online. Soro de farmácia já pronto é o caminho.
• Nada de remédio que sobrou de outra pessoa, antibiótico que sobrou de uma gripe anterior, ou antidiarreico que não foi indicado para você.
• Nada de remédio para dor só para "ver se a dor passa". Isso pode esconder um sinal importante.
• Nada de bolsa de água quente na barriga se ela estiver rígida ou muito dolorida.
• Nada de laxante.
• Nada de comprar medicação com receita pela internet.

3) Bandeira vermelha: quando parar o cuidado caseiro

Vá para o serviço de emergência agora, sem esperar a consulta, se qualquer um destes aparecer:

• Dor muito forte, ou uma barriga rígida, inchada ou dolorida até ao toque.
• Dor muito maior do que o que a barriga aparenta estar.
• Vômito verde-escuro, ou vômito que não para.
• Sangue nas fezes, ou fezes pretas como piche.
• Urinar muito pouco ou quase nada, urina muito escura, tontura ao levantar.
• Sonolência difícil de acordar, confusão, desmaio, mãos e pés frios e suando.
• Febre junto com sangue nas fezes.
• Dor que começou ao redor do umbigo e foi para a parte baixa do lado direito.
• Dor que piora ao longo do dia, ou que te prende na cama.
• Dor em um testículo, ou dor pélvica com possibilidade de gravidez.

Se nada disso aparecer e você conseguir beber e urinar normalmente, o plano para hoje à noite e amanhã é o do soro em pequenos goles, alimentação leve e observação. Marque uma consulta médica ainda nesta semana se a dor continuar depois de 48 horas, se houver febre, ou se alguém da casa apresentar os mesmos sinais. Diarreia que passa de 14 dias precisa de avaliação.

4) Como fica daqui a 24 horas

Não estou prometendo cura. O sinal de que o plano caseiro está funcionando é: você consegue manter o soro e a comida no estômago, volta a urinar com cor normal, as fezes voltam a ter forma, e a dor alivia ou fica igual — sem nenhum item da lista de bandeira vermelha aparecendo.

5) Frases prontas para printar

Para a farmácia, se faltar soro:
> "Boa tarde. Preciso de soro de reidratação oral pronto, em sachê ou em frasco. É para um adulto com diarreia e dor de barriga."

Para a clínica, na consulta:
> "Começou na [data]. A dor começou aqui e foi para [local]. Hoje já foram [número] idas ao banheiro. Urinei pela última vez [hora]. As fezes estão [cor]. Tomando soro de reidratação oral em pequenos goles. Não tomei antibiótico nem remédio para diarreia. Teve [febre/calafrios]?"

Para avisar na escola, se alguém da casa estiver com os mesmos sintomas:
> "Boa tarde. [Nome] está com diarreia e vai ficar em casa hoje e amanhã. Está tomando soro de reidratação oral em pequenos goles e está sendo observado. Aviso assim que puder voltar."

Para o plantão ou a emergência, se uma bandeira vermelha aparecer:
> "Estou com dor de barriga e diarreia desde [data]. A dor está [onde]. Hoje urinei [pouco/muito]. As fezes estão [com sangue/pretas]. Estou com [tontura/sonolência]. Tomando só soro de reidratação oral."

Não faço diagnóstico nem mudo medicação — o que está acima é cuidado de casa enquanto você decide a porta. Me diga a cidade ou o país e eu ajusto a parte de onde ir.