家里6个月大的宝宝准备添加辅食，听说花生、鸡蛋是高致敏食物，第一次添加应该遵循什

先过一道 B 级门槛——下面三项里有任一项，今晚先约医生，不要直接试：

• 已经确诊的食物过敏（特别是花生或鸡蛋）
• 中重度湿疹（医师书面判断过的那种）
• 已经确诊的鸡蛋过敏

这三项过了，A 级准备这样动手：

• 一顿一样：一次只加一种新食物，不和另一样新食物同一顿。出事了才知道是哪一样。
• 形态适龄：整颗花生不能给 6 个月宝宝——做成果泥、调稀的花生酱粉，或拌进米糊。
• 先吃很少量：第一勺之后留下来观察一段时间（参考 ACAAI 现行提示约 10 分钟；具体由你的医生按这个孩子定），这段时间不离开他身边。
• 留包装：那一罐/那一包先别扔，品牌、配料、批号之后看医生或排查召回时都要用。
• 当晚继续看：吃完这一顿后 4 小时内继续观察，回家路上、当晚不离开人。

红旗立即停、走急救：呼吸费力、声音变了、喉咙发紧、唇舌肿、面色苍白或软瘫、持续呕吐、原本湿疹突然大片扩散或加重——任一项，不要等。

指南方向，不是「今晚必须喂」：LEAP 研究纳入的高风险宝宝本就是已有重度湿疹或鸡蛋过敏的（"Babies enrolled in the LEAP study were at high risk for developing peanut allergy because they already had severe eczema, egg allergy or both."，FARE/FARE LEAP）；LEAP 只研究预防，不涉及治疗（"LEAP studied peanut allergy prevention, but did not address treatment."），所以已经确诊花生过敏的宝宝不在这个研究保护范围内——这种孩子怎么试、要不要试，要医生写在书面计划里。中度湿疹的宝宝可在家或诊室引入，由家长和医生偏好定。花生和鸡蛋不必同一天、也不必同一周分先后，先一种、吃过几次都没事再加下一种；对鸡蛋早引入的结论不像花生那么清楚。

妈妈哺乳期是否要从自己饮食里去掉牛奶或大豆，由孩子专科医师定，不在这里决定。

一句话问你：宝宝目前有没有医师写过的中重度湿疹判断、有没有已经确诊的食物过敏（含鸡蛋）？