A temperatura está 36,8 °C e a família j

36,8 °C medido no axilar não é febre — e é justamente esse número que diz que o antitérmico não deve ser a decisão de agora. Quem decide é como a pessoa está, não o termômetro.

Não faço diagnóstico nem mudo medicação nenhuma. O que faço abaixo é organizar a noite, o que já ajudou mais, o que evitar, e o ponto exato em que você sai do caseiro e procura atendimento.

1. O que já tentaram × o que costuma ajudar mais

O que costuma render mais nesta noite, em menos de 25 minutos, usando o que já existe em casa:

1. Roupa leve, um pano úmido morno (não gelado) na testa, no pescoço e nas axilas, com o quarto arejado. Banho só morno e levemente mais fresco que o corpo — nunca água fria.
2. Líquido em pequenos goles — oferecer de novo a cada pouco tempo, sem esperar que peça. Água, água de coco, leite, sopa ou o caldo que já estiver na geladeira. Gole pequeno e frequente passa melhor que copo de uma vez.
3. Repetir a medição em condições iguais — mesma pessoa calma, mesmo lugar, sem cobertor por cima. Chorar, correr, brincar e um cobertor quente inflam o termômetro em mais de meio grau. Anote a hora junto do número.
4. Um papel na geladeira (ou no grupo da família) com: hora, temperatura, o que deu, o que comeu, e como está. É esse papel que resolve a consulta de segunda-feira, mais do que qualquer número solto.

Sobre o antitérmico que já foi dado: a próxima dose é a do rótulo do próprio frasco ou a que foi prescrita — leia a bula e siga o que está escrito nela. Não repita dose "para garantir", não alterne dois antitérmicos e não passe para a criança o que foi pensado para o adulto.

2. Limites e o que evitar

• Não existe regra do tipo "acima de X pode ficar em casa, abaixo de X tem que ir". A temperatura sozinha não decide; a aparência e o comportamento decidem.
• Não esfregue o corpo com álcool de nenhum tipo — ele absorve pela pele.
• Não dê banho de água fria: faz tremer e a temperatura sobe.
• Nunca dê aspirina a uma criança com febre de gripe.
• Não comece antibiótico que sobrou de outra vez. Febre não é indicação de antibiótico.
• Não compre remédio por site ou por terceiro, e não use pó, chá ou "receita" de internet sem nome e sem receita professional. Nada disso entra na consulta com a sua família.
• Não use este texto para dar dose a criança, idoso ou pet. A dose é calculada por peso, não por idade, e as concentrações variam de país para país. Para confirmar dose, o número está na caixa que está na sua mão — ou pergunte a um farmacêutico.
• Não use o dia de aula como critério. Se a pessoa estiver muito mal, a escola espera.

3. Árvore de decisão (dá para imprimir)

```
A pessoa está mole, não acorda direito, não bebe, ou respira difícil?
├─ SIM → atendimento agora, sem esperar a temperatura mudar
└─ NÃO
├─ Bebeu? Urinou? Faz as coisas do dia a dia no ritmo normal dela?
│ └─ SIM → fica em casa hoje; repetir a medição à noite e de manhã,
│ no mesmo lugar, e anotar
├─ Apareceu algo novo: tosse, dor de barriga, vômito, manchas na pele,
│ dor para urinar, ou não usa um braço/perna?
│ └─ SIM → clínico no mesmo dia
└─ Está igual, só meio mole e com sono?
└─ Pode ficar em casa hoje, com observação e registro
```

4. Vá agora — não espere a temperatura mudar

• Bebê com menos de 3 meses que está quente, frio, "não é ele", mama pouco ou dorme demais. Nessa idade, a temperatura normal não exclui infecção grave.
• Criança ou adulto muito mole, sem resposta, que não acorda ou não fica acordado, com choro fraco e contínuo, ou pele manchada e arroxeada nas pontas.
• Respiração rápida ou difícil: puxa as costelas para dentro, grunhindo, lábios azulados.
• Convulsão, ou confusão que não passa em cerca de uma hora.
• Convulsão que dura mais de 5 minutos, ou de início desconhecido.
• Manchas vermelhas ou roxas que não desaparecem ao pressionar um copo de vidro transparente por cima (teste do copo), junto com febre.
• Idoso que ficou confuso, cambaleante ou "não é ele" — mesmo sem febre. Em idoso, a mudança de comportamento pode ser o único sinal de pneumonia ou infecção de urina.
• Grávida no pós-parto com febre e fraqueza, dor na barriga ou secreção com mau cheiro.
• Alguém em tratamento de câncer, com imunidade baixa ou com cateter, com febre.
• Febre depois de viagem internacional nos últimos 12 meses, especialmente se a viagem foi para visitar família ou amigos em região de malária — avaliação no mesmo dia.
• Febre que passa de 4 ou 5 dias, ou acompanhada de olhos vermelhos, lábios rachados, inchaço em braço ou perna, ou uma articulação que ele não usa.
• Febre com mais de uma semana sem causa clara, mesmo que "já melhore".

Volte imediatamente mesmo depois de ter ido ao médico se: não conseguir beber, piorar de um jeito geral, respirar rápido ou difícil com tosse, tiver sangue nas fezes, ou se os sinais voltarem depois de terem melhorado.

5. Onde está o sucesso em 24 horas

Sucesso não é "a temperatura cair para 36". É:

• Bebeu líquidos ao longo do dia e urinou no ritmo normal dela.
• Acordou bem, falou ou brincou como é normal.
• Respirou fácil, sem barulho novo.
• Nenhuma mancha nova, nenhuma dor nova.
• Você tem o papel com hora e temperatura para mostrar na consulta.

Se qualquer um desses piorar, o caminho muda: volte a procurar atendimento.

6. Duas frases prontas

Para a família e para os avós, se insistirem no remédio:
> "O termômetro está normal e ele está bem. O antitérmico é para quando estiver desconfortado, e a dose é a da bula ou a que o médico passou — a gente não inventa dose."

Para a escola, na segunda-feira:
> "Bom dia, [nome] passou bem a noite, comeu e bebeu, e está sem febre desde [hora]. Hoje ele pode ficar? Se a temperatura voltar a subir ou ele ficar prostrado, eu aviso."

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Uma pergunta só, e é a que muda o nível de cuidado: de quem é a temperatura — e de qual idade? Bebê de menos de 3 meses, criança em idade escolar, adulto, ou o idoso que está por perto? Cada um desses tem um corte de alerta diferente, e a resposta muda o que você faz nas próximas horas.