Dor de barriga: o que alivia em casa e q

Dor no abdome — o que fazer hoje em casa

Guia rápido para esta tarde. Isto não é um diagnóstico (not a diagnosis) e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Na dúvida, vale sempre a urgência maior.

1) Antes de tudo: isto é para agora?

Procure ajuda de emergência se aparecer qualquer um destes sinais:

• a pior dor de barriga que a pessoa já teve, ou dor súbita muito forte
• barriga dura, muito inchada, ou dolorida ao ponto de não deixar tocar
• suor frio, confusão, tontura, desmaio, ou a pessoa ficar "desligada"
• dor muito forte com a barriga ainda mole (a dor não bate com o que se vê)
• em pessoa idosa: dor súbita na barriga ou nas costas, com tontura
• vômito verde-escuro, vômito com sangue, ou fezes pretas
• dor na parte de baixo da barriga quando pode haver gravidez
• criança pequena que não anda, ou não quer andar
• queda ou pancada no abdome, com dor, tontura ou barriga inchada

Se algum desses sinais estiver presente: Ligue agora para o serviço de emergência local e siga o que o atendente disser.

Enquanto espera: não dê comida nem bebida, porque pode haver necessidade de cirurgia. Anote a hora em que a dor começou e onde começou. Leve as caixas de todos os remédios, inclusive os de outras pessoas. Não dirija a pessoa: chame o serviço.

2) O que você já tentou x o que costuma ajudar mais

• Compressa quente. Ajuda a relaxar, mas só enquanto a barriga estiver mole e o toque for tolerado. Não coloque compressa em barriga dura, muito inchada ou muito dolorida. Não existe temperatura e tempo de compressa que eu possa indicar com segurança.
• Comida leve. Continue, se a pessoa está bem e sem nenhum sinal da seção 1: arroz, batata, pão, aveia, banana, iogurte, sopa ou caldo de galinha, em pequenas porções.
• Vários remédios. Este é o ponto que mais merece atenção: quem já toma vários medicamentos precisa de revisão por médico ou farmacêutico, para checar princípio ativo repetido e interação entre eles. Não tome mais nada "para testar" se a dor cede, não mude de dose, não pare, não troque, e não use remédio de outra pessoa.

3) Os 25 minutos de hoje, agora em casa

• 5 min — Escreva a linha do tempo. Quando começou, onde começou, se é constante ou em ondas, se piora ao mexer, caminhar ou tossir, se houve vômito, a última vez que urinou e a última vez que foi ao banheiro.
• 5 min — Confira os sinais de agora. Barriga mole ao toque ou rígida? A pessoa consegue andar e se mexer? Está pálida, com suor, ou confusa?
• 10 min — Cozinha com o que você já tem em casa. Para beber: água em pequenos goles e devagar. Se houve vômito, espere um pouco e recomece com goles ainda menores. Para comer: o que for simples e já estiver pronto, como arroz cozido, batata cozida, pão torrado, aveia, banana, maçã cozida, iogurte natural, sopa de legumes ou caldo. Evite fritura, gorduroso, picante, comida pesada, álcool, cafeína, refrigerante e suco. Não force comida: se a pessoa não tem fome, a hidratação e a observação valem mais.
• 5 min — Combine quem fica com a pessoa. Avise a escola se for criança. Defina quem leva a consulta se a dor não melhorar, para não decidir isso na hora de escolher entre uma coisa e outra.

4) O que evitar

• Não tome mais nenhum comprimido "para ver se a dor passa", nem analgésico, nem laxante, nem antiácido novo. Dor que cede com remédio não prova que era algo leve.
• Não use laxante com barriga inchada.
• Não aplique compressa quente em barriga rígida ou muito dolorida.
• Não misture, não divida e não pare remédios por conta própria. Não empreste nem pegue remédios de outra pessoa.
• Não use pó "mágico", chazinho ou remédio caseiro, e não compre remédio de receita pela internet.
• Não espere "ver se passa amanhã" se a dor está piorando, se a barriga inchou ou endureceu, se houve vômito verde ou sangue, se a pessoa desmaiou ou ficou confusa, ou se há criança que não anda.

5) O que observar nas próximas 24 horas

Não é promessa de cura. É para saber se está melhorando, piorando ou igual, e para levar isso a sério.

• A barriga continua mole ao toque?
• A pessoa consegue andar, se mexer e conversar normalmente?
• Está bebendo e urinar como antes?
• A dor está mais fraca, igual ou mais forte? Mudou de lugar?
• Houve vômito, diarreia ou febre?

Melhoria razoável em 24 horas: pessoa mais confortável, barriga mole, andando e se mexendo normal, bebendo e urinar bem, e nenhum sinal da seção 1. Piora ou estagnação: avaliação médica no mesmo dia, sem esperar mais.

6) Quando procurar avaliação no mesmo dia

• Dor que está piorando, ou que não melhora em 24 horas
• Dor que acorda a pessoa à noite, ou que vem há semanas
• Sangue ou muco nas fezes
• Febre junto com dor abdominal
• Vômito que se repete e a pessoa não consegue reter líquidos
• Perda de peso sem querer, ou falta de apetite
• Se a pessoa toma vários remédios: confusão nova, tontura ao se levantar, queda, ou fezes pretas. Isso pode ser efeito do remédio e pede avaliação no mesmo dia.

7) O que levar e o que dizer na consulta

Leve: as caixas de todos os remédios da casa, a lista de alergias e o papel com a linha do tempo.

Diga: "A dor começou [dia e hora] aqui [local], agora está [local]. É [constante ou em ondas]. Vomitei [quantas vezes e de que cor]. A última feira foi [dia]. A última urina foi [quando]. Tomei [remédios] às [horas]."

Pergunte: "O que nos faz voltar hoje? O que não devemos fazer em casa?"

8) Falta um dado

Diga o país e a cidade, e eu te passo o número local de emergência e o centro de intoxicação do seu lugar, com os caminhos certos para chegar lá.

Source: nhs-conditions https://www.nhs.uk/symptoms/stomach-ache/
Source: merck-pro https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/acute-abdomen-and-surgical-gastroenterology/acute-abdominal-pain

*Nota sobre números: o texto não traz doses nem telefones, justamente porque a idade, o diagnóstico e o local não foram informados. A única "medição" aqui é o próprio plano de 25 minutos (5+5+10+5), que é uma estimativa de tempo de organização, não um dado clínico verificado. O número de emergência e o centro de intoxicação do seu país continuam pendentes: me diga país e cidade.*