감기 끝나고 나서 이마랑 눈 주위가 묵직하게 아프고 누런 콧물이 나와요.

오늘 밤은 집에서 안전하게 지내고, 내일(토요일) 진료 자리를 먼저 잡아두시는 게 좋겠습니다. 이마와 눈 주위의 묵직한 통증에 고개 숙이면 심해지고 콧물이 누런색인 조합은 한·눈 주위 통증에서 흔히 나오는 모습이라 축농증이 원인이 될 수는 있지만, 그게 축농증이라고 확정하거나 약을 드시라고 판단해드릴 수는 없습니다. 저는 진단을 하지 않고, 약을 새로 드시게 하지도 않습니다 — 세균성인지 아닌지는 진료를 받아야 구분됩니다.

1) 이미 해보신 것과, 바꿔볼 것

• 고개 숙이고 참기 → 숙이지 않게 받치기. 이 부위 통증은 숙일수록 압력이 올라갑니다. 잠을 때 목 아래에 베개를 접어 머리를 받치고, 코를 눌러 막는 베개는 쓰지 않습니다. 화면 보는 시간을 20분씩 끊어 목을 좀 풀어주세요.
• 코 세척 → 세척 '후 15분'이 중요합니다. 세척 직후 바로 눕거나 숙이지 마세요. 물이 안쪽으로 넘어간 상태로 버티는 것만으로도 불편이 커집니다. 세척 직후 15분 정도 앉아서 빠지는 물을 기다리게 합니다.
• 세척액 온도. 시원한 정도의 생리식염수만 사용합니다. 흐듯한 수돗물, 식초나 소금물, 칫솔로 비강을 닦는 행위는 하지 않습니다. 세척 횟수와 배액 색 변화를 노트에 한 줄씩 적어두면 진료에 그대로 쓰입니다.
• 물은 충분히. 탈수는 두통을 더 심하게 만듭니다. 한쪽 콧바람이 안 나올 때는 억지로 막지 말고 자연스럽게 호흡하게 둡니다. 방은 환기만 가볍게.
• 진통제는 이미 처방받아 드시던 것, 그 분량 그대로만. 용량을 늘리거나 두 종류를 겹쳐 드시게 하지 않습니다.

2) 피하실 것

• 남은 항생제나 진통제를 새로 시작하지 않기.
• 드시기 시작한 약을 체감만으로 임의로 끊지 않기.
• 코 세척을 더 세게·더 자주 해서 물을 안으로 밀어 넣기.
• 인터넷으로 처방약 사기, 성분 표시가 애매한 가루·파우치류 사용하기.
• 하루 이틀 나아졌다는 이유로 진료를 취소하기. 누런 콧물만 남아도 같은 조회가 필요합니다.

3) 결정 트리

```
지금 눈 주위가 붓거나 빨갛거나, 눈이 아프거나 빛에 색무늬가 보이나?
├─ 네 → 오늘 안에 진료. 안약은 넣지 말고.
└─ 아니오
└─ 며칠째 악화 중인가, 또는 오늘 밤 열이 오르고 몸살이 붙었는가?
├─ 네 → 내일(토요일) 진료 확정
└─ 아니오 → 위의 홈 케어 1주, 며칠 안에 호전 없으면 진료

언제든 아래 중 하나 → 집에서 대기와 멈추고, 응급진료 문으로
· 최고 강도 두통이 몇 초 만에 시작
· 열 + 목이 뻣뻣하거나 졸음이 오거나 말이 달라짐
· 한쪽 힘 빠짐·말이 뭉개짐·처음 발작
· 며칠 전 머리 부딪힌 뒤 점점 졸려짐
```

4) 오늘 밤 바로 멈추고, 당일 진료 — 내일 진료로 미루지 마세요

증상이 감기 이틀째부터 남았고 아직 며칠째입니다. 내일 진료는 필요하지만, 아래가 하나라도 있으면 오늘 진료로 앞당기세요: 뒤통수를 만졌을 때 문제가 있을 만큼 아픔 / 아랫니를 씹을 때 이마가 아픔 / 며칠에 걸쳐 계속 심해짐 / 밤에 깨서 아플 정도.

5) 지금 당장 응급

• 머리통이 몇 초 만에 최고 강도로 터지듯 시작했거나, 평생 최악의 두통
• 열과 함께 목이 뻣뻣하거나, 졸리거나, 평소와 말이 달라짐
• 한쪽 팔다리 힘 빠짐·저림·말이 뭉개짐·처음 발작
• 한쪽 눈이 빨갛고 심하게 아프며 빛 주위에 색무늬가 보이거나, 시야가 흐려지거나, 눈이 잘 안 돌아감
• 눈꺼풀이 부어오르고 눈을 굴리는 데 통증이 있음
• 며칠 전 머리를 부딪힌 뒤 점점 졸려짐

6) 내일 진료 때 전할 것 (스크린샷용)

• 감기가 멎은 뒤 며칠째인지, 아프고 있는 위치, 숙일 때 심해지는지, 오른쪽·왼쪽·양쪽 중 어디인지
• 콧물 색 변화, 코 세척 횟수와 생리식염수 여부, 호전 중인지 악화 중인지
• 지금 드시는 약 이름, 진통제·항생제 병용 이력, 알레르기
• 꼭 물어볼 것: 지금 약 없이 지나갈 수 있는 상황인가, 언제 다시 오면 되는가, 눈 주위 증상과 안약 필요 여부

7) 오늘 밤, 무엇을 지켜보면 좋은가

24시간 뒤의 목표는 '아프지 않는 것'이 아니라 방향성입니다. 밥을 먹을 수 있고, 누운 뒤 자꾸 돌아누우지 않으며, 콧물이 노란 누런색에서 옅은 색으로 바뀌고, 이마 쪽이 '묵직한 두통'이 아니라 '누를 때만 아픈' 수준으로 가라앉으면 잘 가고 있다는 신호입니다. 이 중 하나라도 보이면 내일 진료는 여유가 가능하고, 하나도 없거나 거꾸로 가면 일정을 앞당기세요.