알레르기 약 용량을 내가 늘려도 되나? 코막혀 일찍 깸. 가족: 이번 주

Answer

오늘 밤은 약 용량을 그대로 두시고, 처방·기존 약을 본인이 늘리지 마세요. 용량 조절은 본인 약을 정한 의사가 하는 자리입니다. 코막힘으로 새벽에 깨는 증상이 힘들 수 있는 부분을, 주방에 있는 것과 집 안에서 할 수 있는 안전선 안에서 정리합니다.

**이미 고민 v 지금 해볼 일**

| 이미 한/고민한 것 | 지금 해볼 것 |
|---|---|
| 약 용량을 올릴까 고민 | 오늘은 그대로 두고, 다음 평일 진료에서 의사에게 증상 알리기 |
| — | 따뜻한 김 호흡, 따뜻한 차, 베개 올리기 |

**오늘 밤 단계 (스크린샷용, 25분 안)**

1. 끓인 물을 큰 그릇에 받기 → 얼굴을 25–30cm 위로 두고 수건으로 덮어 김 마시기, 10분. 화상 주의.
2. 생강차 한 잔 따뜻하게.
3. 따뜻한 오트 죽 + 바나나 한 쪽 + 땅콩버터 1큰술(땅콩 알레르기 있으면 생략) + 데친 완두.
4. 코 세척용 식염수 스프레이가 집에 있으면 자기 전 한 쪽씩.
5. 누울 때 베개 하나 더 베어 머리·상체 살짝 올리기.

**피해야 할 것**

- 기존 항히스타민·비강 스프레이 용량/횟수 임의로 올리기 ❌
- 새로운 성분의 알레르기 약을 오늘 밤부터 임의로 추가 ❌
- 혈압·심장약(암로디핀 등) 복용 중이라면 비충혈제(슈도에페드린/페닐레프린) — 의사·약사 확인 전엔 피하기
- 아이·반려동물 약 임의 변경 ❌
- 정체불명 가루/보충제 ❌

**즉시 진료/응급 신호 — 하나라도 보이면 자가처치 중단**

- 숨 가쁨, 쌕쌕거림, 목소리 변화, 목 조임감
- 입술·혀·얼굴 부기, 두드러기가 번지면서 퍼짐
- 어지러움, 차가운 땀, 의식 흐림
- 며칠째 줄지 않고 점차 심해지는 코막힘 + 고열·귀 통증·진한 녹/황색 콧물 → 1차 진료

**아이 둘만 목요일까지 — 안전 쪽 한 줄**

본인이 응급 전화를 해야 하는 순간이 올 수 있습니다. 아이들이 알 수 있는 곳에 이웃·친지 또는 아이를 맡길 수 있는 어른 한 분의 전화번호를 적어 두세요.

**평일 진료 때 의사에게 물어볼 것**

"며칠째 코막힘이 새벽에 깨고 있어요. 지금 약을 더 먹어도 되는지, 비강 코르티코스테로이드 스프레이(OTC로 살 수 있는 제품)가 저한테 맞는 선택인지, 혈압약이랑 같이 써도 되는지요." 이 질문들은 제가 답하는 게 아니라 의사·약사가 답하는 자리입니다.