周五作业卡壳：退一步台阶——怎样说还能写完一页？ Real household:

Answer

I need to step back and re-check the routing here before answering. The platform routed to `family-doctor`, but the actual situation you describe — Friday homework stuck, one-page goal, ghost-writing backfired, communication script, kitchen/home levers, no clinical urgency — is a homework + caregiver-communication situation, not a medical one. The `family-doctor` skill is built for someone unwell at home; its red lines (no doses, no diagnoses, urgent-help language) don't apply when no one is sick. I'll follow the right skills instead: **homework-tutor** for the homework step-back, and **family-talk** for the words that keep the caregiver out of the "just do it for them" trap.

Let me read those two skill bodies so I follow their actual instructions.

Routing note up front: this came in tagged for family-doctor (家庭健康分诊), but no one in your message is unwell — it's Friday homework stuck + a tired caregiver. I followed `homework-tutor` (for the step-back) and `family-talk` (for the words). I'm staying in kitchen/home/communication levers only, as you asked. If the situation shifts to someone actually being sick, say so and I'll re-route to the medical skill.

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## 今晚能交的三件事

**今晚的目标不是写完一页，是今晚还能往前走一步。** 一题做完 OR 收工 + 明早发消息给老师 —— 任一即为赢。

### 1) 你试过的 → 今晚换的

| 之前 | 为什么不灵 | 今晚换成 |
|---|---|---|
| 代写/替他写 | 你替了，下周他更不会 | "我坐旁边，你自己写一题" |
| 讲道理、讲方法 | 越讲越烦 | 只问"卡在哪一句" |
| 逼着写完整页 | 越逼越卡 | 计时15分钟，一题就停 |
| 一题一题带 | 你变成老师 | "先做最不讨厌的那一题" |

### 2) 今晚三步（截图就够用）

**Step 1 · 先定一题（1 分钟）**
一起翻那一页。**你**指一指："今晚就做这一题——你最不讨厌的那一题。"
不要选最难的，也不要让他"全做完"。一题 = 今晚的成功线。

**Step 2 · 坐下来，但不在上面（10–15 分钟）**
- 计时器开 15 分钟（家里那个就行）。
- 你坐在桌子另一边，做你自己的事——看手机可以，但要能抬头看见他。
- 他笔不动 / 写不出来 → 走过去问一句（见下面"台词"）。
- 计时器响 → 收工。**响了就收**，不加码。

**Step 3 · 今晚收工（30 秒）**
- 做完了 → "今晚就到这。明天的功课明早再说。"
- 没做完 → "明早我给老师发条消息。今晚到此为止。"
- 不批，不讲道理，不加新惩罚。

### 3) 可以照着说的几句（直接复制）

他笔不动 / 写不出来：
- "题目里哪一句你先看不懂？念给我听。"
- "已经写到哪一步了？给我看看。"
- "你是想不出来，还是不想写？"

他在磨 / 抱怨：
- "我也不喜欢这种作业。先做这一题就停。"
- "今晚就这一题，剩下的明天再说。"

他开始甩 / 哭：
- "我没生气。先停 5 分钟，喝点水，回来再说。"
- "哭可以，哭完再写。"

你顶住了不替他写：
- "这一题我不会替你写。你写哪一句都行，写出来一点点就算。"

收工：
- "今晚就到这。明天的功课明早再说。"

明早给老师的消息（6–8 个字）：
- "XX 昨晚作业没完成，麻烦您看一下。"

### 4) 不要做

- **不替他写**（你已经试过了，下周更依赖）。
- **不说"这很简单"**——他眼里不简单。
- **不在 19:00 之后加新惩罚或讲道理**——晚上只收不教。
- **不比较兄弟姐妹或同学**——今晚他只需要自己。
- **不承诺"明天不用写"**——空头支票，下周更难。
- **不在他不动的时候一直盯着**——换你做自己的事，余光在就行。

### 5) 红旗——停手，今天别硬撑

出现下面任何一项，今晚就停。**作业可以晚交，娃不可以崩。**

- 哭/喊/摔东西超过 10 分钟 → 停笔，先喝水冷静，作业让位。
- 孩子说"我恨自己""我不想活了""活着没意思" → **这是另一回事，不属于今晚作业**。先接住人，今晚的作业不算数；你愿意的话我可以单独陪你处理这一条。
- 孩子明显不对劲（头疼、肚子疼、发烧、起不来） → 先处理身体，作业明天再补。
- **你自己快爆炸了** → 停。今晚不写，明天补。老师的批评你扛得住，孩子崩溃你扛不住。家里有老人或兄弟姐妹 → 这一晚让他们带 10 分钟，你下楼走一圈。
- 题目完全超出他的年级（你看着也写不出来） → 别硬撑，明早发消息给老师，今晚收工。

### 6) 24 小时长这样就算赢

- **今晚**：一题做完 OR 收工 + 明早老师消息 = 赢。
- **明早**：6–8 个字给老师，**不解释太多**。
- **这周**：把"代写"换成"计时 + 在场 + 一题"做成固定动作——不要每周重新发明一次。

明天的你会感谢今晚没替他写的那一次。

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如果今晚走到第 2 步他卡的那一题你愿意打出来（哪一题、卡在哪一句），我可以陪你再爬一档梯子——只爬那一档，不替他写。