子どもが熱を出したとき、「汗をかき始めたら治る」と言われますが、厚着をさせて汗を

厚着で汗をかかせる必要はありません。今夜は「薄着 ＋ 風を通す部屋 ＋ 水をこまめに」を基本にして、体温の数字より、子どもの顔色・飲み物が入った量・尿・呼吸・機嫌を見てください。

「汗が出たら治る」という話はありません。汗は体温を一度下げるだけで、原因がなくなったわけでもなく、子どもが楽になるわけでもありません。発熱の日に家でできること（WHO の記載）：軽い着つけ、暖かく换気のよい部屋、水分をこまめに。

診断はしませんし、薬の量もこちらからは出しません。量は医師か説明書のとおり、それも年齢ではなく体重を基準に。

(1) すでにしてきたこと → 今夜のかわり方

• 解熱薬を使うなら説明書の範囲か医嘱の範囲だけ。目的は子どもの体調を楽にして休ませるだけであり、本身を直す薬ではありません。もともと健康な子の発熱なら、必ず与える必要はありません。量は体重基準（年齢基準ではない）。国ごとに濃度が違うので、二種類を交互に飲ませたり、家にある他人の薬を代用しないでください。
• 「熱が高ければ危ない」「汗が出ればすぐ治る」は今夜子どもを守る人にそのまま伝えてください：重症かどうかは顔色と様子で判断し、度数の高低ではない。

(2) しないこと（これはスクリーンショットだけでOK）

• ✖ 厚着・厚ふとんの発汗の誘導
• ✖ 子どもの冷たい水浴（震えが起きて逆に体温が上がる）
• ✖ アルコール／消毒アルコールでの体拭き（皮膚から吸収される）
• ✖ 発熱時にアスピリン
• ✖ 抗生物質を自分で始める、二種類の解熱薬を交互に、Web で処方薬を買う、前回の残薬を飲む
• ✖ 「熱が下がった」を安心材料にしない。解熱後に下がっても、子どもが単に呼びにくいだけの場合があります

(3) 判断の分岐：今夜どうする

A. 今すぐ現地の救急電話をかける、または救急へ直行——以下のどれか1つでも：

• 水分が取れない・まったく飲まない、尿がほとんど出ない
• 呼びかけに反応しない、力が抜けた様子で起き上がらない、ぼんやりして「様子がおかしい」
• 呼吸が速いか息が苦しく、肋骨の間がへこむ、喘ぐ、唇が青紫
• けいれん
• 発疹：透明なコップを軽く当てて、押しても消えない（ガラスコップテスト）。写真を撮って時刻を書く
• 強い頭痛＋首の硬直、または光をまぶしががる
• 3か月未満の乳児で 38°C 以上（鼻水があってもなくても）
• 抗がん剤治療中・白血球が少ない・免疫が抑えられている子
• 旅行から帰った直後や、海外の親せき宅から帰った直後に発熱

→ 電話では：子どもの年齢、発熱の開始時刻、今の顔色と呼吸、水が飲めるか、最後に尿をした時刻を伝えてください。移動中は子どもが選んだ姿勢を保ち、強制給水はせず、常にそばにいます。

B. 今日中に受診（救急を待たなくてよい）：

• 発熱が4日以上続いている
• 目が赤い、唇が乾燥して皮がむける、手足や首が腫れ、関節が腫れている
• どこかがはっきり痛い：耳・腹・首・関節。脚を歩きたがらない、使えない
• 日を追うごとに元気なく、食べる量が減り、夜も下がらない

C. どれもなくて、精神も落ち着いている → 今夜は自宅で様子を見て記録：
記録項目（医師の提示に撮って送るだけ）：時刻／体温／どこで測ったか／精神状態／飲水量／排尿回数／食べたもの（薬は名前だけ、量は書かない）。

幼稚園・学校への連絡文（そのまま送れます）：
「○月○日（木）の夜から発熱しています。子どもは精神良好、水分は摂れています。体温・症状の記録を添付します。明日（○日）は欠席の見込みです。復園・登校でき次第すぐご連絡します。ご心配をおかけし申し訳ありません。」

24時間後「うまくいっている」状態（治る約束ではありません）

• 水が昨日より飲みやすい。尿の回数が減っていない
• 眠れて、起こせば起き上がる。ふつうの食事の半分以上は食べられる
• 顔色と反応がいつもどおり
• 熱は上下して普通。下がった＝治ったではありません。意味のあるサインは「水分が入った、尿が出た」です

この記録を持って受診することが、今夜いちばん少ない手間でできる備えです。

一つだけ確認させてください（上の緊急度が用它で変わります）：お子さんは今何歳で、発熱はなん日目ですか。