Con la gripe tengo la nariz tapada. ¿Cóm

Esta noche el orden que mejor funciona es: una o dos gotas de suero con agua segura en cada fosa, un minuto de espera, y después el aspirador solo sobre el moco que se vea en la entrada de la nariz — y si el bebé ya respira bien, no vuelvas a aspirar "por si acaso".

Primero, tu miedo: con la técnica correcta, el aspirador no le hace daño a un bebé. Solo debe tocar la mucosidad visible en la entrada de la fosa, con succión suave y sin llegar al fondo. Lo que sí irrita la mucosa es la succión profunda y repetida, o meter el dedo o un bastoncillo dentro.

Los pasos de esta noche (cada uno, menos de 5 minutos)

1. Manos y postura (30 s): lava las manos, acuesta al bebé boca arriba sobre una superficie firme y sujeta su cabeza con una mano. Si está despierto, puedes girarlo de lado unos segundos.
2. Suero (2 min): una o dos gotas de solución salina de farmacia en cada fosa. Si la preparas en casa, solo con agua estéril o destilada, o agua hervida y enfriada. Espera un minuto a que el moco se afloje.
3. Aspirador (1 min): aprieta la perilla o el émbolo *antes* de meter la punta, apoya solo la punta en la entrada de la fosa y suelta despacio. Haz lo mismo en la otra fosa.
4. Humedad (1 min): si ya tienes humidificador, límpialo y lávalo según sus instrucciones, ponle agua fresca y colócalo fuera del alcance del bebé. El de niebla fría es más seguro que el de vapor.
5. Baño tibio o vapor breve (opcional): un baño corto y tibio ayuda; el bebé siempre contigo, con tu mano en él, y nunca con agua muy caliente. El vapor no se deja solo ni un minuto.
6. Sueño: de espaldas, en superficie firme y plana, sin almohadas ni mantas. No inclines la cuna.
7. Comer y beber: si come poco, tomas más pequeñas y más frecuentes; el resto de su alimentación, igual que siempre.

Tus dos preguntas, directo

• ¿Cada cuánto se aspirationa? Antes de cada toma y antes de cada siesta, y solo si lo ves congestionado. Las guías que pude verificar no fijan un número máximo, así que va como estimación: un máximo de 2 a 4 sesiones al día, con varias horas de pausa entre una y otra. Si ya hiciste varias hoy y no ha cambiado nada, esta noche descansa de la aspiración: suero + humedad + sueño suelen hacer el trabajo. Confirma ese número con tu pediatra o en la farmacia.
• ¿En qué posición? Boca arriba, con la cabeza sujeta con tu mano y el cuello bien alineado; la punta del aspirador nunca más allá de la entrada de la fosa.

Lo que comparaste: qué usar esta noche

No hagas

• No metas bastoncillos, dedos ni el tubo del aspirador hasta el fondo de la nariz.
• No repitas la aspiración "por si acaso" ni más veces de las indicadas.
• No uses atomizadores nasales adultos, ni compartas el tuyo con el bebé.
• No dejes al bebé solo con vapor, ni con agua muy caliente cerca.
• No des medicamentos para el catarro, antidolorantes o polvos caseros por tu cuenta, ni compres recetas por internet.
• No prepares suero casero con agua del grifo: usa agua estéril, destilada o hervida y enfriada.

Cuándo cambiar de plan

Sigue en casa 24–48 h si: respira sin esfuerzo, come y bebe como siempre, no tiene fiebre y el moco es claro. La mayoría de los resfríos de los niños pequeños mejora en dos semanas.

Pide consulta (pediatra, salud infantil o farmacia) si en 1–2 días: no hay mejoría, aparece o dura la fiebre, el bebé come menos o tiene menos pañales mojados, llora al dormir, aparece un flujo espeso, amarillento o con sangre, sangra por la nariz repetidamente, o ronca fuerte con pausas al respirar.

Atención urgente hoy, y emergencias si empeora, si: le cuesta respirar, se le hunden las costillas, respira con quejido o silbido, tiene los labios o la piel azulados o grises, está pálido y frío, muy somnoliento o difícil de despertar, no responde a tu voz o al consuelo, o no puede succionar y comer por pausas. Un bebé menor de 3 meses que "no está bien" necesita una evaluación de urgencia el mismo día, y cualquier fiebre a esa edad se valora ese mismo día.

Si aparece cualquiera de estas señales, llama ahora al número local de emergencias o lleva al bebé a urgencias, sin esperar al día siguiente.

Meta realista a las 24 horas

No esperamos una curación, sino comodidad: que respire por la boca al dormir y ronque menos, que tenga ratos de flujo nasal, que duerma más tranquilo, que coma y beba sin empeorar, y que al dejar el suero la nariz no se congestione más (el suero no produce rebote).

Dos datos que me faltan

¿Qué edad tiene el bebé en meses, y tiene fiebre? Con eso te digo si el umbral de urgencia es el de un recién nacido o el de un niño mayor, y ajusto el plan.

Esto orienta el cuidado de esta noche; no permite confirmar la causa de la congestión desde casa ni sustituye la valoración de un profesional de salud.

Source: nhs-conditions https://www.nhs.uk/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/
Source: rch-cpg https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/viral_illnesses/
Source: medlineplus https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003049.htm