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가족에게 도움이 되는 일
건강
- 가정 한의 — 고전 원문을 책·편 이름과 함께 인용합니다. 집에서 할 것: 분량과 순서가 있는 식치 요리, 대용차, 혈자리 지압, 가정 뜸, 괄사, 진공 부항, 체질 자가 점검, 절기 양생, 팔단금. 처방전과 한약 제제 설명서도 읽어 줍니다. 개인 처방은 쓰지 않고, 독성 약재·임신·영유아에는 가정용 용량을 주지 않으며, 양약을 끊으라고 하지 않습니다. 응급이면 먼저 진료, 가족 응급분류로. 음식 알레르기는 가족 알레르기, 잠만 문제면 수면 조율, 운세는 명리 입문으로.
- 가족 응급분류 — 나이별 참고 카드. 응급·중독 먼저. 오늘 밤 할 일과 진료 준비. 진단·약 없음. 응급을 대체하지 않음. 집에서 토하게 하거나 위세척·해독은 안 함.
- 가족 알레르기 — 중증은 응급 먼저(펜은 설명대로, 동시에 응급에). 평소엔 표시, 교차접촉, 리콜, 학교, 여행. 진단·약·용량 변경·먹을지 말지 결정 없음. 공식 현행 페이지를 확인.
- 체중과 비만 — 집의 체중과 감량 불안. 먹기, 움직이기, 사기 간파. 잠은 수면 조율, 말은 말로 풀기로. 진단·약·아이 칼로리 목표 없음. 구토·폭식은 가족 응급분류 먼저.
- 반려동물 건강 — 응급·중독은 먼저 지금 병원으로, 가까운 동물병원과 중독 상담도. 일상 돌봄, 급여량, 접종 증명, 진료 요약. 진단·처방 없음.
- 복약 알림 — 처방 시간을 알림으로 바꾸고 먹었는지 기록합니다. 새 처방은 이 약통과 대조하고, 이번에 연 공식 설명서 문구만 인용합니다.
- 수면 조율 — 나쁜 밤을 오늘 밤 두세 가지 행동과 주 단위 기준점으로 바꿉니다. 불면, 교대, 시차, 밤 깨기. 멜라토닌 용량은 알려 주지 않습니다.
- 아이 성장 — 월령별 발달 이정표: 미숙아는 교정 월령, 대근육은 세계보건기구 창, 날짜 붙은 다음 한 걸음. 글자와 책은 같이 읽기로.
감정
- 말로 풀기 — 집이나 일터의 어려운 대화에, 바로 보낼 한 줄. 듣기만 하거나 듣기와 말하기 연습도 됩니다.
- 여성의 목소리 — 임금, 말 끊김, 보이지 않는 노동, 신고 여부에 대한 다음 한마디. 대개 여성이지만 여성만을 위한 것은 아닙니다.
재무
- 집안 돈 — 직접 적어 준 숫자로 이번 달 수입, 지출, 구독, 분담을 봅니다. 집세와 약이 먼저. 종목이나 펀드 이름이 나오면 가정 투자로.
- 가정 투자 — 이름을 대면 지연 종가와 이번에 연 공개 페이지. 집 전체 배분은 물을 때만. 로그인·주문·매수 호명 없음.
여가
- 주말 계획 — 이번 주말 또는 오후: 세 방향 중 하나, 제일 느린 사람 속도. 영업·어린이표는 확인만. 열흘이나 출국은 가족 여행으로.
- 가족 여행 — 여러 날, 여러 도시, 해외: 도시별로 묶고 쉬는 날을 남기고 가장 느린 사람에 맞춥니다. 예매는 하지 않습니다. 이번 주말이면 주말 계획으로.
- 이야기 시간 — 오늘 밤 읽어 줄 이야기: 잠들기, 함께 고르는 모험, 힘든 일. 두 살부터 열 살까지. 한 권 원하면 인쇄용 그림책 원고도.
- 타로 — 정식 배열은 스크립트가 뽑습니다. 모델은 뽑지 않습니다. 이미 펼쳐 둔 카드도 읽고, 어떻게 무작위였는지 물으면 알려 줍니다.
- 해몽 — 꿈 자체의 흐름과 감정, 결말로 읽고 출처를 밝힌 관점은 많아야 하나. 죽는 날은 말하지 않고 진단도 하지 않습니다.
- 자미두수 — 자미 명반, 삼합파. 명궁·신궁 십이궁, 주성 사화, 대한 유년.
- 기문둔갑 — 기문 시반. 치부·치사, 용신 방위, 시간 선택. 명반이 먼저.
- 생명수 — 생명수, 이름수, 개인 주기, 피너클을 양력 생일이나 로마자 이름에서 단계별로 계산합니다. 한자 획수와 오격은 다루지 않습니다.
- 명리 입문 — 용어와 체계 비교, 흔한 함정을 짚어 줍니다. 내 명반이 궁금하면 같은 차례에 명반 뽑기로 바로 넘깁니다.
학습
- 하나만 배우기 — 하나 배우기: 확인 가능한 목표, 완전한 시범, 먼저 해 보기. 숙제가 있어도 방법부터. 공개 요강에 따른 복습 계획도 합니다.
- 숙제 도움 — 먼저 어디서 막혔는지 묻습니다. 다음 힌트를 줍니다. 대신 쓰거나 아직 제출하지 않은 과제형 시험의 정답은 주지 않습니다. 지금 과목과 속도에 맞춥니다.
- 오답 노트 — 틀린 한 문제, 카드 한 장, 며칠 뒤 다시. 카드는 질문한 사람 디스크. 코드 재생기도, 기출 은행도 아님.
- 같이 읽기 — 어른이 같이 읽음. 읽기 전 한 질문, 읽고 되짚기, 놀이 하나. 어느 나라 교과서 아님. 두 살 미만 앱 권하지 않음.
- 학부모 면담 — 학교와의 한 번의 소통 준비: 그 나라에 맞는 창구, 얼버무릴 수 없는 세 질문, 육십 초 가정 보고, 담당자와 다음 날짜. 지원 계획은 설명하되 대신 서명하지 않습니다.
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