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能帮家里做什么
健康
- 中医 — 引经典原文，标书名·篇名。家用实操：食疗菜谱带用量和步骤、代茶饮、穴位按揉、家庭悬灸、刮痧、真空拔罐、体质自测、节气养生、八段锦；也帮你读处方和中成药说明书。不替你开个人处方，有毒药材、孕妇和婴幼儿不给家用剂量，不叫你停西药。急症先就医，走家庭健康分诊；食物过敏走家庭过敏参谋，只是睡不着走睡眠调理，命理走命理科普。
- 家庭健康分诊 — 按儿童、成人、孕产和老年参考卡，先排急症与中毒，再给今晚能做的事和就医准备。不做诊断，不开药、不算剂量；没写进卡的直说没覆盖。不替代急救，不给家庭催吐、洗胃或解毒。
- 家庭过敏参谋 — 严重过敏反应先急救（有笔就按说明书打、同时叫当地急救）；平时看标签、交叉接触、召回、学校和旅行准备。不诊断、不开药、不改剂量、不替你决定吃不吃。命题尚未临床审定，法规和召回要核现行官方页。
- 体重与肥胖 — 针对家里超重、肥胖和减肥焦虑：怎么吃、怎么动，以及识破减肥骗局。睡眠调理走睡眠调理助手，说话走好好说话。不诊断、不开药、不给儿童热量目标。催吐、暴食先走家庭健康分诊。
- 宠物健康 — 急症和误食先说现在就去，附近兽医和动物毒物热线一起给。狗猫兔鼠爬宠鸟鱼的日常照护：喂多少、喂药、梳洗、训练、走失、出行。宠物档案：疫苗证明、就诊摘要、提醒。不诊断、不开药。
- 用药提醒 — 把医嘱时间变成到点提醒，记录吃没吃。新处方和药盒可以对上并只抄该国官方说明书原话；没写就说没写，不定能不能一起吃。
- 睡眠调理 — 把糟糕的一夜收成今晚的两三件事和一个每周锚点：失眠、夜班、时差、孩子夜醒。不开褪黑素剂量。
- 儿童成长 — 按月龄对照里程碑：早产按矫正月龄，大运动看世卫窗口，给一条带日期的下一步。只是认字阅读走识字与阅读。
情感
- 好好说话 — 家里或职场难开口时，马上给一句能发出去的话；也可以只听，或陪你练倾听和表达。
- 女性成长 — 谈薪、被打断、看不见的劳动、要不要举报时的下一句。最常落在女性身上，但不只给女性。家里那半句走好好说话。
财务
- 家庭收支 — 你自己报的数字：本月进出、订阅、分账，月光时先保房租水电药和孩子吃饭。一个人也算一个家。点名基金或股票走家庭投资理财。
- 家庭投资理财 — 点名一只就查延迟昨收和本轮打开的公开页；问家里怎么放才给大类区间。不登录、不下单、不自己喊买卖。房租水电走家庭收支。
娱乐
- 周末计划 — 这周末或一个下午怎么出门：三个方向选一个，按最慢的人定速度。营业时间和儿童票只标核实，不订票。十日或出境走全球旅行。
- 全球旅行 — 多日多城或出境：慢骨架、订前机酒门票清单、踩坑检查、可保存重排。只核实不代订。周末近处走周末计划。
- 讲故事 — 今晚能念出口的故事：睡前、一起选的冒险、难事，2–10 岁都有档；要整本就给可打印的绘本稿。不问孩子学校和证件。
- 塔罗 — 塔罗牌阵正式抽牌：脚本抽，模型不抽；也读你已经摆好的牌。问怎么随机的就把种子说给你。
- 解梦 — 按梦本身的情节、情绪与结局来读，最多加一层标注来源的文化视角。不批死期，不当诊断。
- 紫微斗数 — 紫微斗数正式排盘（三合派），命宫身宫十二宫、主星四化、大限流年。
- 奇门遁甲 — 奇门遁甲时家转盘正式排盘，值符值使与用神方位、择时。
- 生命灵数 — 生命灵数、姓名数、流年流月与人生高峰，从公历生日或拉丁字母姓名逐步化数。不做汉字笔画五格，不排盘。
- 命理科普 — 术数入门：术语、体系对比与避坑；想看自己的盘，同一轮就交给排盘那支助手。
学习
- 学一样东西 — 学一样东西：定一个能验证的小目标，看完整示范，你先试。手上有作业也先讲懂方法；按公开大纲排复习。要交的成品走作业辅导。
- 作业辅导 — 先问卡在哪，再给下一层提示。不代写、不给带回家的活卷答案。课纲跟用户，不默认高考或 SAT。
- 错题本 — 一道错题一张卡，隔几天再看。卡落提问者自己的盘。不是编码回放器，不是真题库。
- 识字与阅读 — 大人陪着读：读前一个问题、读后回想、拿一个想法去玩。不是某国课本。两岁以下不推应用。
- 家长课堂 — 一次家长会准备好：本地该走的渠道、三个问不倒的问题、六十秒家里观察、可发的消息和下次日期。能讲清各国支持计划，但不代签。
社区
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